martes, 28 de febrero de 2023

HISTORIA DEL FUTBOL. JOEL TELLES

Joel Jehiel Telles Muñoz "2"-"1"

El fútbol es un deporte de equipo jugado entre dos conjuntos de once jugadores cada uno, mientras los árbitros se ocupan de que las normas se cumplan correctamente. La historia del fútbol se considera a partir de 1863, año de fundación de la Asociación Inglesa de Fútbol, aunque en sus orígenes, al igual que los demás códigos de fútbol, se remontan varios siglos en el pasado, particularmente en las islas británicas durante la Edad Media. Su creación es atribuida a Inglaterra, país que reglamentó el juego en 1863 a través de la Futbol Asociación (FA), la primera asociación del fútbol. Pero mientras nadie duda que el fútbol moderno nació en tierras británicas, no hay tantas certezas con respecto a qué civilización fue la primera en jugar al balompié. Es, ampliamente, considerado el deporte más popular del mundo, pues lo practican unas 270 millones de personas. También se le conoce como fútbol 11 por el número de jugadores de un equipo o fútbol asociación, primera federación oficial del mundo en este deporte y que utilizó ese nombre para distinguirlo de otros deportes que incluyen la palabra futbol.

En algunos países de habla inglesa, también se le conoce como soccer, abreviatura de puesto que el nombre de football en esos países se asocia mayoritariamente a otros deportes con esa denominación (principalmente en Estados Unidos, donde el nombre aplica para el fútbol americano, un deporte totalmente distinto).

A la fecha el futbol se juega en un campo de entre 90 y 120 metros de largo y su ancho esta entre los 45 y 90 metros se juega con 11 jugadores y un albitro ya que el es el que marca y decide en el campo las faltas y fuera de lugar cada equipo tiene una camiseta de algun equipo ( Toluca, Tigres,America,etc...) y los identifica el color del traje de futbol que esos colores los tienen que defender ya que hay una tabla de posiciones y en bueno estar en los 6 mejores lugares por que así hay posibilidad de pasar a la liguilla.

La liguilla es el pase a los octavos de final y despues los cuartos de final posteriormente semifinaes y finalmete la final que eso es muy importante para los dos equipos que esten en ella por que hasi tienen la oportunidad de gar una copa que los Aser ver como los campeones de la liga mx y como el mejor equipo de la temporada y aparte el director técnico ( entrenador del equipo) gana un buen dinero.

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Drogas (Crack)

La cocaína en piedra o crack es una sustancia psicoactiva creada a partir de la combinación de clorhidrato de cocaína y bicarbonato sódico; sometida a un tratamiento químico, se consume en forma de pequeños cristales o piedrecitas que crujen al quemarse.

COMO INFLUYE EN LAS PERSONAS

Dado que se fuma, el crack ingresa rápidamente al torrente sanguíneo, generando en el individuo una sensación de euforia, aumento de la energía y disminución de la fatiga, confianza total en sí mismo y estado de alerta, aunque también pánico e insomnio. Esto también hace que el bajón sea más repentino, causando la necesidad de repetir la toma de la droga. Los intentos de mantener la sensación de euforia inicial con el consumo reiterado pueden producir ansiedad, aunque la mecanización ritual de su preparación contribuye a sosegar la sensación de pánico y el delirio de persecución. Sus efectos secundarios son similares a los de la cocaína, aunque el riesgo de padecer alguna complicación es más alto, por la vía de consumo, propensa a producir accidentes cardiovasculares y cerebrovasculares. Su efecto a nivel biológico es la liberación inicial de gran cantidad de dopamina en el cerebro, responsable de los sentimientos de euforia

CONSECUENCIAS

Debido a que el crack es una droga ilícita, los usuarios pueden consumir una droga adulterada o falsa, lo que añade problemas adicionales para su salud. Los efectos fisiológicos a corto plazo son: vasos sanguíneos constreñidos, pupilas dilatadas y aumento de la temperatura corporal, frecuencia cardíaca y presión arterial. Algunos consumidores también desarrollan inquietud, irritabilidad y ansiedad. El usuario puede sufrir un paro cardíaco o convulsiones seguidas de un paro respiratorio.

https://es.wikipedia.org/wiki/Crack_(droga)

Adicción al celular

La adicción al teléfono celular no esta definida médica mente, pero existen criterios para reconocer cuando su uso se ha vuelto un problema. Esta dependencia excesiva puede llevar a la persona a encontrar placer en el uso del dispositivo. Para superar esta adicción, se recomienda monitoria el uso del teléfono , desactivar las notificaciones y limitar el tiempo de uso , así como buscar ayuda profesional si es necesario.

Signos de la adicción al celular

Los signos de adicción al celular incluyen tener como prioridad número uno el uso del teléfono, aislarse de las demás personas y tener comportamientos que generen problemas por pasar mucho tiempo con el teléfono , estar pendiente del teléfono a primera hora, usar el teléfono para terminar con el aburrimiento, pasar mas tiempo con el teléfono, sentir ansiedad cuando no se puede acceder al teléfono tener conducta incontrolable.

Tipos

Hay varios tipos de adicción al celular, como la nomo fobia, que es el miedo a estar sin celular o desconectarse de cualquier dispositivo móvil con Internet. Otra forma de adicción al celular es la dependencia excesiva y poco saludable a los Smartphone o teléfonos móviles en general. La adicción al teléfono no es un diagnóstico oficial y médica mente aceptado debido a la falta de investigación al respecto. La adicción al teléfono puede ser causada por problemas tales como la inseguridad, baja autoestima, necesidad de sentir experiencias intensas , soledad y pobres habilidades social edad. Si hay personas que están con problemas anímicos , ansiosos, trastornos de personalidad o incluso trastornos del sueño pueden desarrollar una adicción al celular.

Solución

Para superar la adicción al celular, se recomienda poner el teléfono en modo avión o en “no molestar”, desactivar las notificaciones del teléfono, mantén el teléfono lo más lejos posible, eliminar las redes sociales y usar un reloj para controlar el tiempo de uso del teléfono. También es importante monitoria el uso del teléfono y poner la pantalla en gris para evitar distracciones.

adicciones y alcoholismo maritza

Adiciones

Alcoholismo

Alcoholismo : Enfermedad crónica caracterizada

por la ingesta descontrolada de alcohol y

pre
ocupación por el consumo.

El alcoholismo es la incapacidad

de controlar el consumo de alcohol

debido a una dependencia física y emocional Adiciones

Alcoholismo

Alcoholismo : Enfermedad crónica caracterizada

por la ingesta descontrolada de alcohol y

preocupación por el consumo.

El alcoholismo es la incapacidad

de controlar el consumo de alcohol

debido a una dependencia física y emocional

Consecuencias:

Con el tiempo, el consumo excesivo de alcohol puede causar enfermedades crónicas como: Alta presión arterial, enfermedad cardiaca, accidentes cerebrovasculares, enfermedad del hígado y problemas digestivos. Cáncer de mama, boca, garganta, laringe, esófago, hígado, colon y recto

Prevenir el alcoholismo

1. Evite las personas o lugares que lo hagan beber cuando usted no desea hacerlo, o que lo tienten a beber más de lo que debería.

2. Planee otras actividades que no impliquen beber para los días en que tenga ganas de tomar

3. Mantenga el alcohol fuera de su hogar.

Consecuencias:

Prevenir el alcoholismo

1. Evite las personas o lugares que lo hagan beber cuando usted no desea hacerlo, o que lo tienten a beber más de lo que debería.

2. Planee otras actividades que no impliquen beber para los días en que tenga ganas de tomar

3. Mantenga el alcohol fuera de su hogar.

HABLEMOS SOBRE LA SALUD

BULIMIA

¿QUE ES?

Es un trastorno alimenticio que se caracteriza por episodios repetidos de ingesta excesiva de alimentos en un periodo cortos de tiempo. Esto se une a una preocupación excesiva por el control de peso, lo cual puede llevar a utilizar métodos para controlar el aumento de peso.

EXISTEN DISTINTOS TRATAMIENTOS PARA LA BULIMIA DEPENDIENDO LA ETAPA DE ESTE COMO PUEDEN SER:

Ø Psicoterapia

Ø Medicamentos

Ø Edu. Nutricional

Ø Hospitalización

Etapas de la BULIMIA

Intento de control de la alimentación

Purga o conductas compensatorias

Pérdida de control: atracción

AUTOR: FABIOLA HUERTA CHAVEZ

Fuentes de consulta:

https://www.cun.es/enfermedades-tratamientos/enfermedades/bulimia-nerviosa#:~:text=La%20bulimia%20nerviosa%20es%20un,controlar%20el%20aumento%20de%20peso

https://www.mayoclinic.org/es-es/diseases-conditions/bulimia/diagnosis-treatment/drc-20353621

Fecha: 25/FEBRERO/2023

58 Comunidades Virtuales 2°1

martes, 28 de febrero de 2023

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